10米跳台女子（10米跳台女子单人比赛时间）

10米跳台退役年龄

1、在25左右或之前就退役了。硬件要求比赛场地：跳水池面积为25米×25米，池深为4米。跳台：跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。跳到不到30岁就退役，尤其是10米台女运动员，14-15岁时，能在国际赛场上拿到冠军，拿到手软。

2、一般都在25左右或之前就退役了。硬件要求 比赛场地：跳水池面积为25米×25米，池深为4米。跳台：跳台跳水在离水面10米高的坚硬无弹性的平台上进行。10米跳台按国际泳联规定，应最少长6米、宽3米，并于表面覆盖防滑材料。跳板：跳板跳水在一条离水面3米高的有弹性的板上进行。

3、肌肉的协调性和柔韧性变差了。10米跳水只能跳到20岁原因是身体发育了，肌肉的协调性和柔韧性变差了，不能很好地控制自己的动作了。可以说，十米台跳水项目就是一个吃青春饭的项目，运动员的高光时刻大致是14至20岁，20岁以后，要么转向3米板，要么就要退役了。

4、伏明霞在1992年巴塞罗那奥运会上夺得10米跳台冠军时只有14岁，这一纪录至今未被打破，她因此成为中国奥运史上最年轻的冠军。她的成就也被美国《时代周刊》注意到，其照片曾被登上该杂志封面。在前一年，她已经赢得了第六届世界锦标赛跳台的桂冠，被载入《吉尼斯世界纪录大全》作为最年轻的世界冠军。

5、全红婵并没有在17岁退役，目前她仍然是中国跳水队的主力选手。关于她退役的传闻可能是误传或误解。 全红婵出生于2007年，2025年时18岁，正处于运动员黄金年龄。她在2021年东京奥运会夺得女子10米跳台金牌时年仅14岁，创造了历史。

女子10米跳台规则

十米跳台规则和方法如下：比赛流程 比赛通常分为预赛、半决赛和决赛三个环节，每个环节各进行两轮比赛。 预赛中，选手完成两次跳水，排名前18名的选手晋级半决赛。 半决赛中，选手再次完成两次跳水，前12名晋级决赛。 决赛中，选手进行两次跳水，最终根据总成绩决出名次。

跳水女子10米跳台决赛的规则主要包括以下几点：比赛动作：规定动作：所有参赛选手都需完成预先设定的相同动作，以便评委公平评估技巧和准确性。自选动作：选手可以展示自己的特长和创新，选择适合自己的高难度动作来获得更高的分数。评分标准：完成质量：评委观察选手的起跳、空中姿态、入水的流畅度等因素。

女子双人10米跳台规则主要包括以下几点：动作同步性：两名选手需要同时从10米高的跳台上起跳，并完成一组预定的跳水动作。这个动作的组合需要两人在训练中反复磨合，确保在比赛中呈现出完美的同步性。裁判会根据两名选手的动作一致性、入水的协调性等因素进行打分。

十米跳台的算分规则是：运动员需要完成一系列规定和自选动作，每个动作根据完成质量进行打分，最终得分总和决定名次。在十米跳台比赛中，运动员需完成的动作分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。

女子10米跳台比赛规则主要包括以下几点：跳水动作规定：选手需从10米高的跳台上跳下，完成一系列自选动作。动作的难度和复杂性各不相同，难度系数根据技术要求和执行难度确定。选手需在比赛前提交动作表，明确将要完成的动作。评分准则：裁判员根据选手的入水姿势、动作完成度、空中姿态等多个方面进行打分。

女子10米跳台比赛规则

1、女子双人10米跳台规则主要包括以下几点：动作同步性：两名选手需要同时从10米高的跳台上起跳，并完成一组预定的跳水动作。这个动作的组合需要两人在训练中反复磨合，确保在比赛中呈现出完美的同步性。裁判会根据两名选手的动作一致性、入水的协调性等因素进行打分。入水姿势：入水姿势是评判跳水表现的重要因素。

2、十米跳台规则和方法如下：比赛流程 比赛通常分为预赛、半决赛和决赛三个环节，每个环节各进行两轮比赛。 预赛中，选手完成两次跳水，排名前18名的选手晋级半决赛。 半决赛中，选手再次完成两次跳水，前12名晋级决赛。 决赛中，选手进行两次跳水，最终根据总成绩决出名次。

3、跳水女子10米跳台决赛的规则主要包括以下几点：比赛动作：规定动作：所有参赛选手都需完成预先设定的相同动作，以便评委公平评估技巧和准确性。自选动作：选手可以展示自己的特长和创新，选择适合自己的高难度动作来获得更高的分数。评分标准：完成质量：评委观察选手的起跳、空中姿态、入水的流畅度等因素。

陈若琳历史成绩

陈若琳在世界锦标赛上表现出色，成绩如下：2007年澳大利亚墨尔本，陈若琳与贾童在双人10米跳台比赛中获得了3632的成绩；在10米跳台比赛中，她以430分的成绩获得银牌。2009年意大利罗马，陈若琳在10米跳台比赛中以3618分的成绩获得了银牌，比亚军高出了452分。

陈若琳的历史成绩非常辉煌：世界锦标赛：2007年澳大利亚墨尔本：双人10米跳台3632分；单人10米跳台430分，获银牌。2009年意大利罗马：单人10米跳台3618分，获银牌。2011年中国上海：双人10米跳台和单人10米跳台均获金牌，成绩分别为3658分和4030分。

陈若琳是中国跳水队历史上最成功的运动员之一，她的职业生涯拿过不少重量级奖项。最出名的就是2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会，她在这两届奥运会上都拿到了女子10米台单人项目和双人项目的金牌，成为奥运双冠王。2016年里约奥运会她又和搭档拿下双人10米台冠军，实现奥运三连冠。

在2006年的跳水世界杯上，年仅14岁的陈若琳与队友合作，赢得了女子双人10米跳台跳水金牌，这是她首次在世界大赛中崭露头角。此后，她多次代表中国参加国际跳水赛事，均取得了优异的成绩。

年的一次，陈若琳随家人赴上海看八运会比赛，从此跳水的兴趣更浓，她暗下决心争取自己有朝一日也要夺冠军。为了实现冠军梦想，幼小的若琳表现出无比坚强的毅力，天微亮就起床跑步，400米跑道一次要跑十几圈。

陈若琳获得了五枚奥运金牌。陈若琳参加了三届奥运从2008年的北京奥运会到2016年的里约奥运会，一共获得了五枚金牌。2006年，14岁的陈若琳一举拿下了世界杯女子双人金牌，也因此被国人寄予厚望，期待着她能够在北京奥运会的时候，有更加精彩的表现。